分類: 實驗料理教室

168斷食時的午餐 別小看168斷食，餓起來會讓人像喪屍一樣讓人想找食物習慣後就像就會像吸血鬼，定時吸兩口就好… 繼續閱讀 實驗料理 N day →

蒜泥白肉 準備食材:．豬五花肉．蘆筍．蛋 一顆．胡蘿蔔丁．杏包菇 一條．白飯．羅勒葉．醬油、大蒜、鹽巴、黑胡椒… 繼續閱讀 實驗料理 N day →

佃燒鮭魚豆腐 準備食材:·百葉豆腐 半盒·帶骨鮭魚 數片 (冷凍生鮮行)·青椒 半顆·牛蒡 半條·白芝麻·馬鈴… 繼續閱讀 實驗料理 N day →

水煮雞胸肉 準備食材:．雞胸肉 半片．花椰菜．滷蛋．彩椒 半粒 ．水煮雞胸肉(烹飪時間:十五分鐘)小煎鍋裝點水… 繼續閱讀 實驗料理 N day →

南瓜馬鈴薯&迷迭香鮭魚 準備食材:．迷迭香鮭魚排 一塊 (全聯)．彩椒 半顆．玉米筍 兩條．南瓜 四分… 繼續閱讀 實驗料理 N day →

這陣子公司舉行了減重比賽，我又把帶便當的習慣撿回來了剛開始的時候覺得有點麻煩，但習慣後好像也沒這麼糟，反而開始… 繼續閱讀 實驗料理 N day →

現在翻翻過去的歷史發現原來便當日記已經停擺更新這麼久了其實我一直有在做便當帶去公司吃，但有時候懶得擺盤，有時候… 繼續閱讀 實驗料理DAY 西餐便當 →

今天廚房傳來陣陣紅棗甜味，蹭去廚房看到母親正熬著白木耳紅棗湯他說這是爺爺之前做給客人吃的甜點，她覺得很好吃，眼… 繼續閱讀 白木耳紅棗湯 →

準備食材：．蛋　兩顆．鮭魚　一片．花枝丸　兩顆．糙米飯．洋蔥　　1/4顆．蒜末 ．煎鮭魚  (烹飪時間：10分… 繼續閱讀 實驗料理DAY9 →

準備食材．鴻禧菇 一份(全聯買)．洋蔥　1/4顆．雞胸肉　一片．大白菜　1/4顆．玉米粒　．番茄　三顆．白飯．… 繼續閱讀 實驗料理DAY8 →